ILTMI011 Muskelkater

Die kleine Sommerpause ist vorbei und ich bin wieder am reden über meine Fitness, meine Ziele und wie ich diese nicht erreicht habe. Das ist aber alles gar nicht so schlimm, wenn man mal ein Ziel verfehlt, wichtiger ist es, dass man dran bleibt. Und das bleibe ich. neues Training inklusive Muskelkater Shownotes Darebee.com sende/casten Web…

ILTMI007 Zielsetzungen

Nicht alles läuft nach Plan aber dafür kann man sich ja Ziele setzen. Das eine leichter das andere eher schwieriger. Das habe ich gemacht und bei einem Ziel musste ich noch mal nachjustieren. Shownotes Darebee.com sende/casten Web sende/casten Facebook Alex Twitter Alex Facebook Alex Telegram Audiokommentare haben wir noch Themen